Unser Coaching basiert auf einem bewährten Konzept, das Körper, Geist und Alltag miteinander verbindet. Egal, ob du abnehmen,
Muskeln aufbauen oder mentale Stärke gewinnen willst – wir arbeiten strukturiert, planbar und persönlich an deinem Ziel. Mit über
20 Jahren Erfahrung wissen wir: Wenn du bereit bist – schaffen wir das. Gemeinsam.
Du kannst den besten Trainingsplan haben – aber wenn der Kopf
nicht mitzieht, wirst du nie ankommen.
Deshalb starten wir bei der Wurzel deines Erfolgs: deinem Mindset.
Mentales Coaching bedeutet für dich:
Dein Vorteil: Du lernst, dich nicht mehr von äußeren Umständen
ausbremsen zu lassen – sondern die Kontrolle zurückzugewinnen.
Bei uns gibt es keine App‒Workouts oder Trainingspläne zum Abhaken.
Du trainierst ausschließlich mit Termin und persönlicher Begleitung – 3x pro Woche mit deinem Personal‒Trainer.
Warum unser Training wirkt:
Dein Vorteil: Du trainierst effizienter, sicherer und erreichst Ergebnisse, die du allein nie geschafft hättest.
Ernährung ist der Schlüssel für mehr Energie, Gesundheit und Lebensqualität – aber sie muss zu deinem Leben passen.
Keine Verbote. Kein Kalorienzirkus. Sondern ein Plan, der funktioniert.
Deine Ernährungsbegleitung beinhaltet:
Dein Vorteil: Du isst, was dir guttut – ohne Stress, ohne Druck, ohne Jo-Jo-Effekt.
Ein Coaching bei Ortmann Coaching ist intensiv, persönlich und wirkungsvoll.
Aber: Es funktioniert nur, wenn du bereit bist, Verantwortung für dich zu übernehmen.
Bevor du über ein Coaching nachdenkst, beantworte dir ehrlich diese Fragen:
Fitnessstudios stellen dir Geräte hin – wir stellen dir einen Coach an deine Seite.
Und genau das macht den Unterschied.
Hier bekommst du:
Jeden Monat führen wir eine professionelle Körperanalyse durch.
Du bist nicht alleine mit deinen Beschwerden. Es gibt genügend Menschen, die den Weg
schon gegangen sind, ohne Verzicht, ohne täglichen Sport oder Abnehmshakes.
Der Stress als Führungskraft und unzählige gescheiterte Diäten haben sie zermürbt – wie sie trotzdem 20 kg verlor, erfährst du in diesem Video.
Führungskraft bei einer Spedition
Der Stress als Führungskraft und unzählige gescheiterte Diäten haben sie zermürbt – wie sie trotzdem 20 kg verlor, erfährst du in diesem Video.
Führungskraft bei einer Spedition
Der Stress als Führungskraft und unzählige gescheiterte Diäten haben sie zermürbt – wie sie trotzdem 20 kg verlor, erfährst du in diesem Video.
Führungskraft bei einer Spedition
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Führungskraft bei einer Spedition
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Führungskraft bei einer Spedition
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Führungskraft bei einer Spedition
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Führungskraft bei einer Spedition
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Führungskraft bei einer Spedition
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Führungskraft bei einer Spedition
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Führungskraft bei einer Spedition
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Führungskraft bei einer Spedition
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Führungskraft bei einer Spedition
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Führungskraft bei einer Spedition
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Führungskraft bei einer Spedition
Der Stress als Führungskraft und unzählige gescheiterte Diäten haben sie zermürbt – wie sie trotzdem 20 kg verlor, erfährst du in diesem Video.
Führungskraft bei einer Spedition
Bevor wir dich ausführlich beraten und all deine Fragen beantworten, dürfen wir
herausfinden, ob es für dich momentan der richtige Zeitpunkt ist.
Klicke auf den Button und fülle unser Formular
aus. Ganz wichtig dabei ist die Ehrlichkeit zu
dir selbst, auch wenn es dir schwerfällt. Je ehrlicher,
desto besser für dich und für uns!
Im nächsten Schritt wird sich ein Mitarbeiter bei
dir melden, um gemeinsam zu besprechen, ob
es für dich auch der richtige Zeitpunkt ist und ob
es grundlegend menschlich passt.
Im nächsten Schritt wird sich ein Mitarbeiter bei
dir melden, um gemeinsam zu besprechen, ob
es für dich auch der richtige Zeitpunkt ist und ob
es grundlegend menschlich passt.
Die letzten Jahre wurden nicht nur viele Kilos verbrannt, sondern auch einige Leben
nachhaltig verändert! Überzeuge dich selbst!
Ein absolut professionelles Studio mit einem Coach, der fachlich hervorragend, als auch menschlich perfekt ist. Im Studio herrscht eine sehr gute angenehme Atmosphäre. Claudi die gute Seele organisiert und hält alles tippi toppi sauber. Wer wirklich seinen Körper und Geist auf den richtigen Weg bringen möchte, ist hier genau richtig. Ein großes Danke an Lutz und Claudia.
Sehr effektives Training. Wird sehr viel wert auf die richtige Technik gelegt. Trainer hat immer ein Auge und Ohr für dich. Tolle Gemeinschaft und Ambiente. Du wirst auf jeden Fall fit.
Mit die Beste Entscheidung und Wahl welche ich treffen konnte. Super Atmosphäre, super Team und freundlicher Umgang. Couch nimmt sich die Zeit welche du brauchst und beantwortet Fragen auch 100 x wenn es drauf ankommt.
Bester Trainer in Wuppertal! Super nettes Team, angenehmes Ambiente, professionell, motivierend und vor allem mit Erfolg. Auch als nicht sportlicher Mensch hat man Erfolge und Spaß, ohne, dass man blöde angeschaut wird von anderen. Im Gegenteil, hier hält man zusammen und motiviert sich gegenseitig.
Habe durch Lutz nicht nur abgenommen, konnte auch Diabetes besiegen, habe keine Fettleber und auch keine Rückenschmerzen mehr. Man erhält jede Menge Lebensqualität und Selbstbewusstsein. 🙂
„Ich habe Ortmann Coaching gegründet, um Menschen auf ihrem Weg zu einem stärkeren, gesünderen und selbstbestimmten Leben zu begleiten. Hier zählt der Mensch, nicht nur der Muskel.“
„Ich habe Ortmann Coaching gegründet, um Menschen auf ihrem Weg zu einem stärkeren, gesünderen und selbstbestimmten Leben zu begleiten. Hier zählt der Mensch, nicht nur der Muskel.“
„Ich habe Ortmann Coaching gegründet, um Menschen auf ihrem Weg zu einem stärkeren, gesünderen und selbstbestimmten Leben zu begleiten. Hier zählt der Mensch, nicht nur der Muskel.“
„Ich habe Ortmann Coaching gegründet, um Menschen auf ihrem Weg zu einem stärkeren, gesünderen und selbstbestimmten Leben zu begleiten. Hier zählt der Mensch, nicht nur der Muskel.“
„Ich habe Ortmann Coaching gegründet, um Menschen auf ihrem Weg zu einem stärkeren, gesünderen und selbstbestimmten Leben zu begleiten. Hier zählt der Mensch, nicht nur der Muskel.“
Lutz Ortmann lebt, was er lehrt. Seit über 20 Jahren begleitet er Menschen als Personal Trainer und Mentalcoach – und doch beginnt seine Geschichte weit früher. Schon als Jugendlicher war für ihn klar: Bewegung ist mehr als nur Sport. Es ist
Ausdruck von Stärke, Disziplin und Charakter.
Geprägt durch seine intensive Zeit im Powerlifting, in der Zielstrebigkeit, Ehrgeiz und
mentale Klarheit über Erfolg entschieden, entwickelte Lutz eine innere Haltung, die bis heute sein Fundament ist: Gib niemals auf – weder körperlich noch mental.
Was ihn von vielen unterscheidet, ist sein
kompromissloser Anspruch, für jeden Menschen das bestmögliche Ergebnis herauszuholen. Er geht mit seinen Kunden durch Höhen und Tiefen, stellt sich auch den unbequemen Wahrheiten – immer mit einem Ziel: nachhaltige Veränderung, die wirklich bleibt.
Nach Tausenden intensiven
Gesprächen, Rückschlägen und Erfolgen weiß er heute mehr denn je: Wer sein Leben nur kurzfristig verändert, wird immer wieder scheitern. Wahre Transformation entsteht, wenn Menschen lernen, ihren Alltag so zu
gestalten, dass gesunde Entscheidungen zur neuen Normalität werden.
Lutz Ortmann steht nicht nur für Training. Er steht für eine neue Art zu leben.
Auf über 1500 m² findest du hier Raum, um dich neu zu entdecken – körperlich und mental.
Modernes Equipment, persönliche Betreuung und ein Umfeld, in dem du dich wirklich gesehen fühlst.
Hier geht es nicht nur ums Training – hier beginnt deine Transformation. Schritt für Schritt, begleitet von Menschen, die wissen, wie man Veränderung möglich macht.
42389 Wuppertal
